よくばりキレイの生酵素を飲み始めたけど、どのくらいの期間飲んだら効果が出るんだろうと思ったことはないですか？
私がよくばりキレイの生酵素を飲み始めて「あ、最近カラダの調子がいいな」と実感したのは飲み始めて１ヶ月を過ぎた頃です。便秘が解消して毎日スッキリ、体重も前より２キロ落ちていました。
いろんな口コミサイトを見てみると、私と同じように１ヶ月を過ぎた頃から効果を実感し始めた人がたくさんいるようです。
そこで、体験談や口コミなどから、だいたいどのくらいの期間飲んだら効果が出ているのか、効果の出方のタイミングついて調べてみました。
これからよくばりキレイの生酵素を飲もうとしている人、すでに飲んでいるけどいつ効果が出るのか知りたい人はぜひ参考にしてみてくださいね！
飲み始めて効果が出てくるのはいつ頃？
愛用者の口コミなどを見てみると効果の出方にはそれぞれ似た傾向があることがわかりました。私の体験談も含めてまとめてみました。
飲み始めて２〜５日「おなかの調子がいい♪」
飲み始めてわりとすぐに「おなかの調子が良くなる」と感じている人がとても多かったです。
私も３日目でお通じが良くなったのを感じました。よくばりキレイの生酵素に入っている酵素と乳酸菌のパワーが効いているのかもしれません。
飲み始めて７日（約１週間）「カラダが軽い！目覚めも最高！」
飲み始めて７日目になると、疲れが翌朝に残らなくなったり、カラダが軽いのを感じる人が多いようです。
「体重が減った」「細くなった」など、目に見える効果はあまりないですが、カラダの変化を肌で感じる人が多いようです。
飲み始めて１０〜１５日「とくに変化なし」
俗にいう“停滞期”に入ります。
飲み始めてすぐの頃に比べてあまりカラダの変化を感じにくくなり、「あれ？なんかがっかり」と思い始める人もいるようです。
人によっては、肌の調子が良くなったり体重の変化が見られるなど、良い変化が現れる人もいます。
飲み始めて３０日（約１ヶ月）「とくに変化なし」
まだまだ停滞期が続きます。飲み始めの感動がなくなり、「別のサプリにしようかな」なんて人も出てきます。
しかし、実はこの停滞期、次に訪れるカラダの変化のための準備期間であることが多いんです。ここであきらめずに飲み続けるかどうかが分かれ道となります。
早い人ではこのあたりから、ダイエット効果を実感し始める人も出てきます。
飲み始めて６０日（約２ヶ月）「体重が減った！体質の変化を実感」
デトックス効果が発揮され、カラダの調子の良さをかなり実感できる時期です。「これにして良かった」とサプリへの信頼感も出てきます。
停滞期を経て体質が少しづつ変わり、老廃物をためない痩せやすいカラダに変わります。
飲み始めて９０日〜１００日（約３ヶ月〜４ヶ月）「ダイエットも成功！体の調子も最高！」
このくらいの期間飲み続けると、ほとんどの人がダイエット効果を実感したり肌の調子が良いなど、満足いく結果を得ているようです。カラダの調子も良く、「もう手放せない！」と感じる人も多いようです。
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https://biteki-lab.com/
いかがでしたか？
これまでいろんなサプリを飲んできたけど、期待通りの効果が感じられなかったという人は、もしかしたら飲む期間に問題があったのかもしれません。サプリは薬ではないので効果が出るまでにある程度の時間がかかることがあります。そして、効果の出方にはその人のもともとの体質や生活習慣なども大きく関係しています。
どちらにしても、今までより少し長い目で効果の出方を感じてみてはいかがでしょうか？きっとあなたにも期待以上の効果が現れると思いますよ。
どうしても効果が現れない！その驚きの理由とは
酵素サプリを長い間ずっと飲んでいるのに全然効果が現れない！一体いつになったら効果が出るの？
それ、もしかしたらあなたに原因があるのかも？次の中で思い当たるものはありませんか？
そもそも目安量（粒）を飲んでいない、または飲み忘れがある
各酵素メーカーが推奨している１日の目安量（粒）をきちんと飲んでいますか？
飲んでいる量（粒）が少ない、またはたまに飲み忘れることがある、なんて人は効果が出にくい可能性があります。
もう一度説明書を見直して、１日の摂取目安量を守るようにしましょう。
生野菜や果物、発酵食品などをあまり食べない
私たちの食生活はとても便利になった反面、添加物や加工食品などを口にする機会も増えてきました。
添加物や加工食品には酵素はほとんど含まれていないため、これらの食品を多く食べている人は酵素不足の可能性が高いです。酵素サプリを飲んでいるから大丈夫でしょ？と思いがちですが、食生活からもきちんと酵素を摂ることが大切。
ふだんから積極的に生野菜や果物、発酵食品などを食べて酵素を取るようにしましょう。
酵素の無駄遣いをしている
せっかく体内に酵素を取り入れても、次のような生活習慣を送ることで酵素の無駄遣いをしていることがあります。
- ファストフードなどの加工品をよく食べる
- お酒の飲み過ぎ
- タバコをよく吸う
- 白砂糖、甘いものが好き
- 肉類、揚げ物、こってりとした料理が好き
- 睡眠不足
- ストレスをためがち
そもそも生きた酵素が入っていない
酵素サプリやドリンクを飲んでも、その酵素が死んでいては意味がありませんよね。
酵素は加熱するとその働きが失われてしまうので、加熱処理されていない商品を選ぶことがポイントです。
よくばりキレイの生酵素は、特殊製法で作られた植物性のカプセルに酵素を閉じ込め、生きたまま腸までしっかり届くように作られています。
よくばりキレイの生酵素でカラダの中からキレイに
いかがでしたか？
今まで、なかなか効果が出ないからとすぐに別のサプリに切り替えていたという人は、飲む期間が少し短かったのかもしれません。
よくばりキレイの生酵素で効果を実感した人は、大体１ヶ月〜３ヶ月くらいの期間で効果を実感しています。
これから飲もうとしている人、すでに飲んでいるけどまだ効果を実感できていない人は、今日ご紹介した期間を目安に飲んでみてくださいね。
あなたもきっと期待通りの効果を実感できるはずですよ！
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