よくばりキレイの生酵素は飲み方次第で効果に違いが出る!?

忙しくてもたった１０秒で栄養補給ができるよくばりキレイの生酵素。いつでもどこでも手軽に飲めるので、カバンに入れて持ち歩いている人も多いようです。

でも、飲む時間やタイミングによって効果に違いが出るとしたらどうでしょう？

そこで、よくばりキレイの生酵素を飲んでいる愛用者の方たちの飲み方を参考に、飲むタイミングと効果について調べてみました。「痩せたい」「高カロリーの食事をなかったことにしたい」「美肌になりたい」など、みなさんそれぞれ目的に合わせて飲み分けているみたいですよ^^

あなたもぜひ参考にしてみてくださいね！

まずは基本的な飲み方から

よくばりキレイの生酵素の飲み方はとっても簡単です。

１日２粒を気付いたときに飲むだけなので、忙しいあなたでも手軽に続けることができます。

また、薬のように飲む時間に決まりはないので、「あ！飲み忘れた！」なんて心配もいりません。

コップ１杯程の水かぬるま湯で噛まずに飲めば、カプセルの中の栄養素が生きたまま腸まで届きます。

１日２粒が目安ですが、さらに効果を高めたい場合は４〜６粒に増やして飲んでも問題ありません^^

ダイエットしたいなら、夕食や高カロリーの食事の前に

ダイエットしたいなら、夕食前や高カロリーの食事の前に飲むのがおすすめです。

3食ある食事の中でも一番カロリーが高くなりがちな夕食の前に飲むことで、酵素の成分が吸収され、食事の消化や吸収を効率よく行ってくれます。

胃に食べ物があると酵素の働きが鈍くなるので、できれば胃が空っぽの状態で飲むことをおすすめします。

#Repost @sekikaor with @repostapp ・・・ 私は太っているのが気になっているので、ダイエットに効果があるというカロリー摂取量の多い食事の前、 夕食の前などに飲んでいます。 ただ飲むだけのダイエットなのでストレスがありません。 中々飲み始めでは効果は感じられませんが、続けることで効果を感じられるそうです。 大体３か月以降位から。 ダイエット効果の前にお通じの良さが先に効果がでました。 毎日すっきり快調です。 毎日長期間服用しているとメリハリボディになれるというので、今後に期待しています！ これからも健康のためにも美容のためにも続けていきたいサプリメントです。 #相互フォロー #フォロバ #よくばりキレイの生酵素 #生酵素#サプリメント#ダイエット#ボディケア#酵素ダイエット#酵素 https://biteki-lab.com/products/detail.php?product_id=823

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#Repost @mari.yxl with @repostapp ・・・ またまた#モニター当選 しました✨ 今回は#美的ラボ さんの#よくばりキレイの生酵素 です ・ 1日2粒で目的に合わせて食事の前後や夜の10時以降に飲んだりできるタイプ ・ 私は夕食前に2粒で1ヶ月試してみますダイエットシートも付いてるのでせっかくなのでつけてみよう✏️ 美的ラボさんは青汁も気になる… ・ #よくばりキレイの生酵素 #生酵素 #ボディケア #ダイエット #酵素 #酵素ダイエット #プロモ

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#Repost @yuiyui_0203 with @repostapp ・・・ よくばりキレイの生酵素 以前生酵素のサプリを飲んでみようかな？と考えていた時期もあったのですが、いまいち効果がよく理解できずに何もしないままでした 今回生きて腸まで届く乳酸菌と、コラーゲンやプラセンタなどの成分も配合された生酵素のサプリとの事だったので、そんなにいっぱい私の欲しい成分が含まれてるなら！！と。 個人的に便秘のために乳酸菌は意識して普段から取っています。あとプラセンタは相性が良いので。酵素も一緒に試せる機会だし、飲んでみたいなぁと。 だいたい1週間ぐらい飲ませて頂いたので、実際に飲んでみた感想を。 このよくばりキレイの生酵素。スーバーフード・スーパーフルーツなど563種類もの素材を贅沢に使用しているんだそう。スーパーフードと呼ばれるものを朝食のヨーグルトなどに混ぜて食べていたこともあったんだけど、なかなか毎日は続かないんでそのうち辞めてしまった過去があります。サプリだと続けやすいのが良い。 あと便秘体質なので、乳酸菌が入ってるいるからか飲みだしてからは腸の調子も良くかなり快適です。毎日苦しい思いをしてる時もあるので、地味にとっても嬉しい効果 美容成分については、まだ劇的な変化はみられないかな。こちらはもう少し飲み続けないと効果を実感しにくいのかもしれません。 一番手軽だと思ったのは、カロリー多めの食事前に取るとダイエットの手助けをしてくれるんだって！！ホントに飲むだけで！！ びっくり。酵素ってそういった働きもしてくれるのね。便利だわー 一袋飲み終わってみて、体重や体型に変化があるか記載したいと思います。 #よくばりキレイの生酵素 #酵素 #生酵素 #乳酸菌 #プラセンタ #コラーゲン #プエラリア・ミリフィカ #クアトロ乳酸菌 #ビフィズス菌 #ボディケア #ダイエット #酵素ダイエット

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ダイエット目的で飲んでいるみなさんは、付属で付いてくるダイエットシートも上手く活用しながら頑張っているようですね^^

飲み続けることで便秘が解消したという声もありますが、ダイエットを成功させるには老廃物を溜めこまないカラダ作りが何よりも大切。

よくばりキレイの生酵素を飲み続けることで、代謝の良いスッキリとしたカラダを目指すことができます^^

便秘解消、翌朝スッキリしたいなら夜寝る前に

便秘で悩んでいる、寝ても疲れが取れない。そんな人は、一日の終わりの夜寝る前に飲むのがおすすめです。

眠りについてから３〜４時間は、成長ホルモンが分泌されて新陳代謝が活発に行われる時間帯なので、このタイミングで酵素がカラダの中に満ち足りていると疲労回復効果が高くなると言われています。

また、夜寝る前に飲むことで酵素が腸の中で働いてくれるので、翌朝起きたときのスッキリを実感できるでしょう。

人によって寝つきが悪くなったりすることがあるので、飲んでみて調子が悪いようであれば飲む時間を変えることをおすすめします。

#Repost @ioriyuki with @repostapp ・・・ ⋆ 最近生酵素流行ってますね！ 普通の酵素より、生酵素の方が体に効率よく吸収されるのだとか。 お食事の前にぜひ取り入れたいですね♪ ⋆ 寝る前に飲んで朝スッキリのパターンもオススメですよ◎ ⋆ 生酵素の他にも、プラセンタやコラーゲン、プエラリアなど女性の美容にぴったりの成分も含まれているから嬉しい(*´∀｀*) ⋆ ドリンクタイプの糖分が気になる、面倒！という人は続けやすいサプリがいいですよ。持ち歩けるのも◎！ ⋆ #今さらsnow #よくばりキレイの生酵素 #生酵素 #ボディケア #ダイエット #酵素 #酵素ダイエット

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#Repost @yashika929 (@get_repost) ・・・ リピしているサプリ♪ 美的ラボ よくばりキレイの生酵素 _ 1日2粒を目安に私は1日の終わりに 飲んでます！ _ 563種類の スーパーフード、スーパーフルーツ配合 善玉菌4種の乳酸菌とビフィズス菌 コラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸と カラダや美容にいいものばかり✨ _ 毎日ほぼ決まった時間にお通じがあり！ 身体にためないっていいよね _ #よくばりキレイの生酵素#生酵素#ボディケア#ダイエット#酵素#酵素ダイエット#スーパーフルーツ#美的ラボ#スーパーフード#サプリ#リピ#フォロー#そんな#フォロミー

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また、飲み会などで、「あ〜今日は飲みすぎたな」という日は、夜寝る前に飲んでみてください。

酵素が肝臓の働きを助け、二日酔いによる体調不良を緩和する効果も期待できます。

運動前やお風呂の前なら美容効果も◎

代謝をアップし、脂肪燃焼効果をあげるなら運動やお風呂の前がおすすめです。

酵素が代謝を促進し、カラダの中のいらない老廃物を汗とともに外に出してくれます。

ただし、直前に飲むと吐き気や気分が悪くなることもあるので、運動やお風呂の３０分前に飲んでくださいね。

#Repost @saekoofficial with @repostapp ・・・ さて、お風呂の前に酵素を 酵素は定期的にハマる健康アイテム✨ 「よくばりキレイの生酵素」は563種類も素材が凝縮されているみたいで、タブレットだから酵素の味が苦手っていう人も摂りやすいんじゃないかな！ コラーゲンとプラセンタもとれるから、美肌にも繋がります✨ 今日はゆっくりお風呂に浸かります✨ #よくばりキレイの生酵素 #生酵素 #ボディケア

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目的やライフスタイルに合わせて飲み分けよう！

いかがでしたか？

基本的にはいつ飲んでもいいですが、目的やライフスタイルによって飲む時間やタイミングを変えることでさらなる効果を期待できます。

今日ご紹介した飲み方を参考に、ぜひ自分の飲み方を見つけてみてくださいね!

きっと、「あれ、なんか最近調子いいかも❤︎」を実感できるはずです^^

↓よくばりキレイの生酵素の公式サイトをチェックしてみる↓
https://biteki-lab.com/

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